ファスティングに初チャレンジします...♪*゚

【8/20~8/28は肉断ち&アルコール断ちするゾ】

8/28の撮影に向けて、初ファスティング(Fasting・断食)3日間にchallengeします♪

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道端アンジェリカさんとか、高橋克典さんとか、横綱 白鵬さんとか…いろんな芸能人やプロアスリートがしてるから、気にはなってたんだけど、中々思いきれなくて。


でも、やっちゃうゾ!やっちゃうわよ!!٩(>ω<*)


『一般社団法人 分子整合医学美容食育協会』さんの推奨するファスティングなんだけど、飲食可能なのは水と酵素ドリンク『KALA酵素』だけ。


でも、そのドリンクの中に、日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素が入ってるんだって。




そんな訳で、準備期間&復食期間含めて
8/20~8/28は肉断ち&アルコール断ちするでござるっ(*´Д`)ハァハァ




果たして効果の程は?!こうご期待(*'ω' *)





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  # by riyora1 | 2018-08-21 20:31 | Comments(0)

8/18『安比高原 ロッキー・イン』主催、BBQ×クラフトビール×JAZZライブ(๑˃̵ᴗ˂̵)

8/18『安比高原 ロッキー・イン』主催、BBQ×クラフトビール×JAZZライブ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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お越しくださった多くの皆さま、本当にありがとうございました✨
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高原を吹く風や木々のせせらぎに心癒され
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笑っちゃう位の🍗ぶ厚い肉🍖に感激し
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クラフトビール片手に
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心地よいJAZZの生音を浴びる…

(アレ??何故だか私が寛いで飲んでる??)

なんて最高なんだろう(✿´꒳`)ノ°+.*

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オードブルは食べ放題!
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鹿の脚も美味!!
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安比の朝採り野菜はバーニャカウダで...♪*゚
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ノンアルコールドリンクも充実...♪*゚
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いつものビアバーに加え…
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盛岡『ホッパーズ』さんの出張ビアバーも...♪*゚
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このイベントは絶対お得!おすすめ!!
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次回開催日が決まったらお知らせしますネ💗

そうそう、こちらロッキーインでは8月いっぱい『1部屋1万円で提供しちゃうキャンペーン』実施中ですぞ...♪*゚

何人で泊まっても1万円(*´艸`)

すごいよね!!
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。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ 
《前回の告知内容》

8/18(土)11:00〜安比高原 ロッキー・イン【クラフトビアガーデン】芝生エリアにてBBQイベント開催😊

🍀牛、豚、鹿のぶ厚い肉
🍀お野菜・オードブル食べ放題。
🍀クラフトビール1杯またはデザート1つに使えるチケット付き
🍀馬場葉子ソロライブ有(12:30〜のデザートTime)

記念すべき第1回は
🌺クラフトビア【HOPPERS】(盛岡)
🌺イタリアン【ロカーレ・アーシャ】(盛岡)
がやってきます。

地元安比高原のペンションスターダストさんからマル秘一品もあるそうです✨

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🔴チケット制
料金:当日券は高校生以上の大人3500円(小中学生2千円)

🔴前売券
【HOPPERS】【ロカーレ・アーシャ】で各12名様分販売
お店に行けない方は、ロッキーイン大滝さんまでメールかメッセンジャーでお申し込みください。

🔴お問い合わせ先:ロッキーイン大滝 克美さん
八幡平市安比高原605―64
090-9030-1314
appirockyinn@gmail.com

オイラと🍖大人の精一杯の遊び🍖しようぜっ!!申し込み、お待ちしてます💗

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  # by riyora1 | 2018-08-19 23:59 | Comments(0)

8/17『✨真夏の夜の夢 JAZZ Night✨ 』vocal中谷泰子 ×piano馬場葉子 inすぺいん倶楽部(盛岡市)』レポ

8/17『✨真夏の夜の夢 JAZZ Night✨ 』vocal中谷泰子 ×piano馬場葉子 inすぺいん倶楽部(盛岡市)』満員御礼❣️大盛況にて終了しました(๑˃̵ᴗ˂̵)♥
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お越し頂きました多くの皆さま、本当にありがとうございます(✿´꒳`)ノ°+.*

中谷泰子さんのベルベットVoiceを馬場葉子のピアノで包み込んで叙情的に語り合い…ジャズナンバーからオリジナル、そして昭和歌謡ジャズアレンジまでお届けしました...♪*゚
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西部マスターも2曲参加してくださって🍀いぶし銀の音色に会場は大盛り上がり!!大人JAZZの響きに魅了され、盛岡の夜はふけていきました。
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  # by riyora1 | 2018-08-17 23:59 | Comments(0)

🌸近日中の馬場葉子 出演情報🌸

🌸近日中の馬場葉子 出演情報🌸

お近くの皆さま、是非お待ちしてます(๑˃̵ᴗ˂̵)

◇8/17(金)19:00
『すぺいん倶楽部』
岩手県盛岡市大通1-9-23平凡盛岡ビル5階 
019-654-2055 

vocal中谷泰子+piano馬場葉子
前売¥3,500(1ドリンク付)/当日¥4,000

◇8/18(土)11:00
『クラフトbeer barロッキー』
八幡平市安比高原605―64
090-9030-1314
appirockyinn@gmail.com

piano馬場葉子
3500円(バーベキュー付)

◇8/18(土)19:30
『カントリーズcafe』
岩手県宮古市保久保2-22-3F
0193-64-3451

vocal中谷泰子+piano馬場葉子
前売¥3,000/当日¥3,500

◇8/22(水)18:00
『アンサンブル』
岩手県盛岡市大通2-7-20-5F
019-652-3323

violin佐藤結花、piano馬場葉子、guitar山家章裕、Tenor小山内薫
¥5,500(食事、飲物付)

◇8/25(土)14:40
『24時間テレビ 5きげんな!内丸大縁日!』
盛岡歴史文化館前ステージ

piano馬場葉子
無料、ボランティアイベントです♪

◇8/25(土)21:00
『アルセーヌ・ルパン』

piano solo 馬場葉子

しかく8/26(日)20:45
『24時間テレビ サライリレー』
前潟イオンステージ

馬場葉子
無料、ボランティアイベントです♪

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  # by riyora1 | 2018-08-15 21:41 | Comments(0)

【千の音色でつなぐ絆 ディナーコンサート出演します】

【千の音色でつなぐ絆 ディナーコンサート出演します】

千の音色でつなぐ絆プロジェクト…東日本大震災への追悼の想いと復興への願いを音色に乗せ、東日本大震災で発生した津波の流木からつくられた“TSUNAMI VIOLIN”を千人のヴァイオリニストが リレーのように弾き継いでいくプロジェクト。
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趣旨に賛同し、出演させて頂きます。

■2018年8月22日(水)18時開演
■アンサンブル
岩手県盛岡市大通2-7-20-5F
019-652-3323
■¥5,500(食事、飲物付)
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<HPより転載>

それは、東日本大震災で発生した津波の流木からつくられたヴァイオリン。震災後、被災地では至るところに大量の流木が積み上げられました。日々伝えられるニュースでは、それを「瓦礫の山」と呼んだ。

しかし、その流木たちは決して「瓦礫」などではないのです。

それは被災地で生まれ育ち、幾年もの間人々の営みを見守ってきた木々。それは震災前、家屋の床柱や梁に使われ家庭をあたたかく見つめていた木々。その一本一本に、歴史や香りが詰まっているのです。

流木をヴァイオリンとして生まれ変わらせることで、宿されている東北の故郷の記憶や想い出を、音色として語り継いでいくことができるのではないか。その想いから、ヴァイオリンドクター中澤宗幸氏によって、流された楓と松を用いた一挺のヴァイオリンが製作されました。被災地復興の旗印となるよう願いを込めて、魂柱には陸前高田「奇跡の一本松」の木片が用いられ、裏面にその姿が描かれています。

どれだけ時が流れても、自然への畏怖を失くことなく東日本大震災を決して風化させないこと。そして"TSUNAMI VIOLIN"の音色の響く場所に人々が集うことで、地域、家族の絆がより深まること。

さらには、このヴァイオリンが演奏家の手から手へ受け渡されていく過程で、日本全体のつながりが強くなっていくことを、願ってやみません。






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  # by riyora1 | 2018-08-15 18:07 | Comments(0)

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